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건강218

다이소 비타민 D 1000U 아연 츄어블 3달째 먹은 후기 가격 갯수 맛정보 다이소에 어느순간부터 약이 쫘르륵~~~ 에이 약이 너무 싼거 아니야? 반신반의했는데언젠가부터 약 코너에서 서성이는 나를 발견 ㅎㅎ 비타민은 또 지나칠수 없지~~!!다이소 비타민 D 1000U 아연 츄어블(영진약품)이 있길래거기에다가 천원이길래거기에다가 30일치이길래 무조건 사야할 각! 먼저 먹어보고 더 사야지 싶어 일단 한박스만 사봄 일단 쫀득쫀득한줄 알았는데 그건 아니고 아이들에게 주는 비타민이랑 비슷하다고 생각하면 됨맛도 비슷 아그작아그작 씹어먹는 형태 먹기도 편하고 가격도 너무 저렴하고안살이유가 없는듯 다이소 갈 때마다 야곰야곰 사서우리 가족 모두 먹는데 사실 비타민도 가족 모두 챙기려면 은근 부담인데3달 먹어보니이것도 괜츈한것 같음!! 가격 좋고맛도 무난하고다이소에서 여러개 쟁일 수 있고 당분.. 2026. 6. 26.
요통의 주요 원인 초기증상 치료 요통 치료약 종류와 복용 시 주의점 요통(허리 통증)은 성인의 80% 이상이 평생 한 번은 겪는 아주 흔한 증상이지만, 제대로 대처하지 않으면 만성으로 이어지기 쉽습니다.원인부터 초기 증상, 그리고 집에서 할 수 있는 초기 치료법까지 직관적으로 이해하실 수 있도록 핵심만 짚어 정리해 드릴게요.1. 요통의 주요 원인허리 통증의 원인은 단순 근육 뭉침부터 척추 구조의 문제까지 다양합니다.요추 염좌 (가장 흔함): 허리 주변의 근육이나 인대가 놀라거나 미세하게 찢어진 상태입니다. 무거운 물건을 갑자기 들거나, 비틀기, 혹은 재채기를 하다가도 발생합니다.허리 디스크 (추간판 탈출증): 척추뼈 사이에서 완충 작용을 하는 디스크(추간판)가 밀려 나와 신경을 누르는 질환입니다. 노화로 인한 퇴행성 변화나 잘못된 자세가 주원인입니다.척추관 협착증: 신경.. 2026. 6. 22.
포경수술을 해야하는 경우 수술 시간 입원 기간 통증정도 포경수술(음경포피절제술)은 과거에는 남성이라면 누구나 해야 하는 통과의례처럼 여겨졌지만, 현재는 "반드시 해야 하는 필수 수술은 아니며, 의학적인 필요성이나 개인의 상태에 따라 선택하는 수술"로 개념이 완전히 바뀌었습니다.의학적으로 포경수술이 꼭 필요하거나 권장되는 경우는 크게 질병적인 이유와 위생·관리상의 이유로 나뉩니다. 자세히 설명해 드릴게요.1. 의학적으로 '반드시' 수술이 필요한 경우 (질병적 요인)자연스러운 성장이 불가능하거나 통증을 유발하는 아래의 질환들이 있을 때는 나이와 상관없이 비뇨의학과 전문의와 상담 후 수술을 진행해야 합니다.진성포경 (Phimosis): 포피의 입구가 너무 좁아서 사춘기가 지나도 포피가 뒤로 훌쩍 젖혀지지 않고 귀두가 전혀 노출되지 않는 상태입니다. 이 상태로 방치.. 2026. 6. 7.
담낭 절제술 방법 수술 이후 식사 및 생활 주의점 담낭(쓸개)에 돌이 생기는 담낭결석으로 수술을 앞두고 계시는군요. 수술이라는 단어만으로도 덜컥 겁이 나고 걱정이 많으실 텐데, 너무 염려하지 않으셔도 괜찮습니다. 담낭 절제술은 현대 의학에서 매우 대중화되어 있고 안전성이 높기로 손에 꼽히는 수술 중 하나입니다.어떤 수술을 받게 되시는지, 일정과 주의사항은 무엇인지 핵심만 알기 쉽게 정리해 드릴게요.1. 어떤 수술을 받게 되나요?담낭 안의 돌(결석)만 쏙 빼내는 것은 불가능합니다. 담낭은 이미 기능을 상실했거나 앞으로도 돌을 계속 만들어낼 환경이 되었기 때문에, 담낭 전체를 제거하는 '담낭 절제술'을 시행합니다.현재는 95% 이상 '복강경 수술'로 진행됩니다.단일공 복강경 수술: 배꼽에 단 하나의 구멍(약 1.5~2cm)만 뚫고 카메라와 기구를 넣어 담낭.. 2026. 6. 3.
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