반응형 키성장방해1 키 성장을 방해하는 음식 키 성장에 영향을 미치는 음식과 영양소는 매우 중요합니다. 키 크는 것을 방해하는 음식은 주로 성장호르몬 분비를 억제하거나 칼슘 흡수를 방해하며, 비만을 유발해 성장판에 부담을 주는 음식들입니다.1. 키 크는 것을 방해하는 음식의 주요 특징키 성장을 방해하는 음식들은 다음과 같은 특징이 있습니다.칼슘 흡수를 방해하는 음식카페인, 탄산음료, 인이 많은 음식 등성장호르몬 분비를 저해하는 음식설탕, 인스턴트 음식, 트랜스지방 등비만을 유발하는 음식고열량 저영양 음식(패스트푸드, 과자, 튀김류)체내 영양 균형을 무너뜨리는 음식영양소가 부족하거나 특정 영양소만 과다한 음식2. 키 성장을 방해하는 대표적인 음식1) 탄산음료 & 카페인 음료탄산음료와 카페인이 들어간 음료(커피, 에너지 드링크, 초콜릿 음료 등)는 키.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
